建议：对于减肥，仍应坚持健康饮食结合适量运动。对于红曲米和高他汀红曲米，可根据个人情况选择使用，并严格按照产品说明进行使用。含有他汀成分的产品，年轻人可以饮用，但需注意适量。选择产品时，应根据自身需求和情况来决策。需注意：减肥产品效果因人而异，不是万能的，仍需注意健康饮食和适量运动。