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怀孕七个月,检查出缺钙锌,有相关症状。
孕期缺钙锌可以通过补充钙锌剂来改善,但需注意补钙不是越多越好,建议从备孕时期开始补充,尤其在怀孕中期,一天中的最佳补钙时间是两顿饭之间和睡觉前。同时,保持均衡饮食,适当户外活动,有助于钙的吸收。
威县人民医院 妇科
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