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怀孕12周，想了解孕期营养补充问题。患者女性
医生建议
孕期需要补充DHA和钙，DHA有助于宝宝视力发育，整个孕期都可以吃；钙片建议早餐后服用。同时，保持良好的饮食习惯和休息，避免过度劳累，祝您孕期顺利，宝宝健康。
徐秀春医生和患者的交流
患者
你好，我怀孕12周多了，想了解一下孕期应该补充哪些营养？
徐秀春医生主治医师
您好，孕期营养非常重要，建议补充DHA和钙。
患者
好的，我正在吃DHA，需要一直吃到孕期结束吗？
徐秀春医生主治医师
是的，DHA对宝宝的视力发育很有帮助，整个孕期都可以吃。
患者
那我还需要补钙吗？
徐秀春医生主治医师
孕期需要补钙，可以开始补充了。
患者
好的，我该什么时候补钙呢？
徐秀春医生主治医师
建议早餐后吃钙片，晚餐后吃DHA。
患者
DHA一天吃几粒呢？
徐秀春医生主治医师
一天一次，一次两粒，早餐后或餐后服用。
患者
好的，谢谢医生，孕期要注意些什么呢？
徐秀春医生主治医师
孕期要注意休息，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累。
患者
好的，我会注意的。
徐秀春医生主治医师
祝您孕期顺利，宝宝健康。
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徐秀春
主治医师
已认证
威县中医院 妇科