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经常夜班导致内脏脂肪堆积,想了解如何减脂。患者男性21岁
内脏脂肪堆积与体重增加有关,建议加强运动,调整饮食,控制糖分和脂肪摄入,多吃蔬菜水果。目前没有专门针对内脏脂肪的药,减重同时也会减内脏脂肪。饮食上注意控制糖分和脂肪,保持健康的生活方式。
上海市奉贤区奉城医院 内分泌科
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