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我最近两周入睡困难,白天精神状态差,夜晚从12点到7点都睡不着,7点到13点才能入睡。请问这是什么问题?患者男性32岁
根据你的描述,你可能患有睡眠节律紊乱。建议你到综合医院精神心理科或精神专科医院找专业人员评估、诊治。同时,需要注意以下三点:首先,保持良好的睡眠节律;其次,增强睡眠动力;最后,通过放松训练来减少焦虑,帮助入睡。针对你的情况,可能需要使用安神、镇静类药物,但必须在医生的指导下使用。
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山西省社会福利精神康宁医院 精神科