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我最近脱发严重,感觉很疲劳,想知道这是什么原因?
脱发可能与气血不足有关,建议通过补充铁质和维生素B来改善。每天早晚各服用一粒铁剂,避免过量。同时,多吃瘦肉和肝脏等富含铁质的食物,适当运动和放松心情也很重要。
大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科
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