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睡眠不好半夜翻来复去的

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我经常睡不好,入睡困难,多梦易醒,整个人昏昏沉沉,平时有乏力困倦情况,食欲大便正常,想用中药调理。之前吃过安神补脑,但效果不明显。请问如何用中药饮片自煎调理?患者男性39岁

医生建议

根据你的症状和舌苔分析,初步判断为不寐证,可能与心脾两虚、虚火旺等因素有关。建议你使用中药饮片自煎进行调理,忌口辛辣食物、烧烤、奶茶等刺激性食物。同时,注意情绪管理,避免过度劳累和压力。用药期间,定期随访和跟进用药情况,及时调整治疗方案。

廖瑜修医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常睡不好,入睡困难,多梦易醒,整个人昏昏沉沉,平时有乏力困倦情况,食欲大便正常,想用中药调理。
廖瑜修廖瑜修医生主任医师
你的症状符合中医的不寐证,可能与心脾两虚、虚火旺等因素有关。建议你用中药饮片自煎调理,忌口辛辣食物、烧烤、奶茶等刺激性食物。同时,注意情绪管理,避免过度劳累和压力。
患者
我之前吃过安神补脑,但效果不明显。中药饮片自煎需要注意什么?
廖瑜修廖瑜修医生主任医师
中药饮片自煎需要注意煎煮时间和方法,避免煎煮过久或过短影响药效。同时,注意用药期间的饮食和生活习惯,避免影响药效。
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接诊医生
擅长: 备孕男科,精液常规报告解读,勃起功能障碍(中途疲软,不持久,遗精,阳痿、性欲低下、勃起不坚)肾亏(肾精亏虚、补肾壮阳)早泄(原发性早泄、继发性早泄)敏感度高,不育(少精、弱精、畸形精子症、精液不液化无精子症、少精弱精症)前列腺炎(急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、尿频、尿急、尿道灼痛、排尿困难、尿液混浊或大便后滴白)前列腺增生(余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、夜尿多、充溢性尿失禁、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气),血精(精囊炎、肾气虚、肾精亏虚、补肾壮阳、补益精血)

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廖瑜修
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广西中医药大学附属瑞康医院 中医内科