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患者咨询头发干枯问题,医生询问作息和身体状况后,建议调整生活作息,注意营养摄入,适当饮水和避免熬夜。同时建议多吃黑色和红色食物补肾补气血。患者男性41岁
建议调整作息和饮食习惯,注意营养摄入和水分补充。可适当饮用绿茶或菊花茶等清热解毒的茶饮。平时多吃黑色食物如黑枸杞、黑桑葚等补肾,多吃红色食物如红枣、红皮花生等补气血。
中国中医科学院广安门医院保定医院 中医内科
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