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25岁患者咨询补钙是否适合自己,以及如何正确补充。
补钙对成年人来说是必要的,建议通过药物补充。服用时,请遵循医嘱,注意与维生素B和C错开时间。同时,保持良好的生活习惯,如多喝水、适量运动等,对身体健康有益。
大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科
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