消除颈部脂肪堆积富贵包的方法及建议-京东健康

疾病详情

脖子后面有富贵包，颈肩部不适，想了解消除富贵包的方法及生活建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

富贵包是颈部脂肪堆积形成的，建议通过科学节食、合理作息和坚持锻炼来减脂。颈肩部不适可能与富贵包有关，可适当进行低强度有氧运动，注意饮食控制。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我最近脖子后面有个富贵包，请问这是什么原因造成的？

医生

您好，富贵包是颈部脂肪堆积形成的，可以通过减脂来消除。

患者

我身高183cm，体重189斤，请问医生我这种情况需要怎么减脂？

医生

您好，建议您通过科学节食、合理作息和坚持锻炼来减脂。

患者

医生，我平时工作比较忙，没有太多时间锻炼，有什么适合我这样的工作者的减脂方法吗？

医生

您可以尝试一些低强度的有氧运动，比如快走、慢跑等，同时注意饮食控制。

患者

我最近感觉颈肩部有些不适，是不是富贵包引起的？

医生

颈肩部不适可能与富贵包有关，但需要进一步检查才能确定。

患者

好的，医生，我明白了，谢谢您的建议。

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