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入睡困难,白天才睡得着,作息颠倒,持续数月,伴有睡眠焦虑和胸闷。患者女性22岁
失眠可能伴随焦虑症状,需要系统治疗。建议您到精神心理科或精神专科医院评估诊治,药物治疗结合心理治疗。同时,保持规律的作息,适量运动,学会放松身心,有助于改善睡眠质量。
山西省社会福利精神康宁医院 精神科
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