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10岁男孩身高130厘米,家长担心生长发育,想知道如何通过营养补充帮助他长高?患者女性
对于10岁的孩子,身高在正常范围内,但如果家长仍然担心,可以通过合理的营养补充来支持他的生长。首先,氨基丁酸是一种人体必需的氨基酸,对于儿童的生长发育非常重要。其次,钙也是非常重要的营养素,能够支持骨骼的健康发育。同时,维生素D也可以帮助身体更好地吸收钙。家长可以选择一些专门针对儿童生长发育的营养补充剂,例如含有氨基丁酸和钙的产品。使用时请按照说明书上的用法用量进行,避免过量使用。另外,家长还应该关注孩子的日常饮食,保证他摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时,鼓励孩子进行适量的户外活动和体育锻炼,这对于他的生长发育也非常有益。
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