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腰肌劳损及骨盆前倾咨询

疾病详情

患者因长时间久坐久站导致腰肌劳损，带背背佳支撑会缓解一些疼痛。同时有骨盆前倾问题，询问锻炼方式和正骨建议。患者女性21岁

就诊科室：中医内科

医生建议

病情判断：患者症状表现为腰肌劳损，可能与久坐久站有关。同时提到骨盆前倾问题。 治疗建议：考虑进行正骨治疗以纠正骨盆前倾。针对腰肌劳损，建议采用药物治疗，具体药物需医生根据病情开具。 生活建议：平常多进行锻炼，如小燕飞、五点支撑、打羽毛球等，以改善腰肌劳损。注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

背挺直就痛，驼背就不痛。平常久坐久站，带背背佳支撑会好一点，但后背上侧两边肌肉和骨头痛。

医生

这种情况一般是腰肌劳损的表现，和久坐久站有关。平常多锻炼能改善一些，比如小燕飞、五点支撑、打羽毛球等。

患者

还有骨盆前倾的习惯，是否可以做正骨？

医生

骨盆前倾可以去正骨，有帮助。平常得多活动减少久坐久站。”’ “好的，那我应该做哪些锻炼呢？”’ “可以做小燕飞，五点支撑，打羽毛球这些锻炼，比较好一些。

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尹会娟

主治医师

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王艳峰

主治医师

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