对于二型糖尿病合并妊娠的患者，需要调整饮食结构，避免高糖高脂食物，增加蔬菜和粗粮的摄入。同时，考虑加用二甲双胍来帮助控制血糖。在晚上加餐时，选择一些低糖的食物，例如苏打饼干。注意避免喝牛奶和吃葡萄糖块等高糖食物。适当进行运动，例如散步30分钟，可以帮助血糖更好地被利用。