建议：患者膝关节疼痛，初步判断为日常活动导致的关节磨损。医生建议使用外用扶他林乳膏和口服止疼药物（依托考昔或塞来昔布）进行治疗。同时，加强股四头肌力量锻炼以提高膝关节稳定性。注意保持充足的休息和避免长时间站立或行走，可以尝试热敷或按摩缓解疼痛部位。如有需要，请及时就医进行进一步检查和治疗。