情绪波动、失眠，自我调整困难，考虑抑郁状态-京东健康

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患者近期压力大，分手后情绪波动大，失眠。自我调整困难，寻求医生建议。患者女性20岁

就诊科室：精神科

医生建议

患者目前处于抑郁状态，建议服用曲唑酮等药物来缓解症状。平时可以尝试做一些自己感兴趣的事情，从中获得乐趣，对冲和缓解负面情绪带来的影响。注意药物副作用及长期效果，如有不适及时调整。重视情绪调整，避免症状持续影响生活和工作。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

最近压力大，分手后情绪波动大，失眠，感觉有些抑郁。

医生

从你的描述来看，你的情绪症状还是比较明显的，现在感觉不到负面情绪可能是长期压抑的结果。抑郁加重了到一定的程度，想完全通过自我调整来缓解是比较难的。

患者

一直在寻找缓解方法，但基本没用。现在感觉食物只是维持身体机能，不饿基本不会吃。

医生

可以尝试服用一些调整情绪和改善睡眠的药物，如曲唑酮，帮助缓解症状。副作用一般轻微，可能会有胃肠道反应，但会随着服药时间延长而减轻。建议你先尝试药物治疗，同时配合自我调整。

患者

之前因为感情问题也失眠过，但这次感觉不一样。这次是一主观意识不想睡，即使身体累了也不行。

医生

失眠与情绪症状有一定相关性。你的情绪症状加重到一定程度就会引起失眠。建议重视情绪调整，可以通过药物辅助调整，同时尝试做一些感兴趣的事，从中获得乐趣，对冲和缓解负面情绪带来的影响。

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