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我感觉很累,四肢酸软,容易出汗,腰疼,睡眠质量差,应该怎么办?患者男性28岁
根据症状分析,阴虚肝旺、脾虚湿盛、肾精不足是主要的病因。建议使用中药免煎颗粒剂进行调理,注意生活习惯的调整,如避免熬夜,保持情志舒畅,忌生冷、辛辣、油腻、绿豆制品。同时,日常可以辅助使用一些有益的茶叶进行调理。
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