疾病详情
经常出现低血糖，空腹血糖正常，体重超重，有胰岛素抵抗。患者女性27岁
医生建议
低血糖可能是由于胰岛素抵抗引起的，建议您调整饮食结构，增加运动，并检查胰岛素释放试验和糖耐量试验。同时，注意心理调节，避免焦虑情绪。
范彬医生和患者的交流
患者
需要咨询血糖问题
范彬医生主治医师
您好，我是京东健康全职范彬医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
范彬医生主治医师
请问您想咨询什么问题？
患者
您好，不好意思打扰了，就是感觉血糖一直有问题，经常低血糖，但是去医院测空腹血糖又没有什么问题
范彬医生主治医师
您低血糖一般是在什么时候？比如说在餐后还是在快要到饭点的时候呢
患者
有两次很严重的是在经期，都摔的脚骨摔起不来， 还有就是在上班路上，吃了一点点，没吃饱，也吃了一些
患者
还有饭后也有
范彬医生主治医师
请问您低血糖的症状有哪些？如头晕、乏力、心慌，出汗等？身高体重是多少？
患者
快到饭点的时候，或者过了饭点不吃就会
范彬医生主治医师
这种时候吃点东西会好转吗？家里有糖尿病病史吗？
患者
出汗、头晕目眩，眼花，后面变灰，在后面全黑，摔地上，恶心浑身出冷汗，动不了，浑身手脚麻木、（还有很多次）
患者
吃糖就会好一点
范彬医生主治医师
身高体重是多少？家里有糖尿病病史吗？
患者
身高148（光脚），体重**kg
患者
家里没有
患者
减肥减不下去，运动很多也下不去
患者
少吃也下不去
范彬医生主治医师
身高:1.48米，体重:**.0公斤，您的体重指数（BMI）数值是26.0，属于超重
患者
是的呢
范彬医生主治医师
那您可能存在胰岛素抵抗
患者
但是一直减不下
患者
那请问应该怎么办呢
范彬医生主治医师
我是建议您可以内分泌科完善一个胰岛素释放试验，看是否有胰岛素抵抗的情况。
患者
啊好滴好滴
患者
那请问还需要个人去买个血糖仪吗
范彬医生主治医师
不需要的
范彬医生主治医师
您先去做这个检查
范彬医生主治医师
然后还是需要积极减重
范彬医生主治医师
饮食结构上尽量吃蛋白质丰富的食物，少吃碳水化合物。
患者
请问就是直接去医院挂内分泌***后说想要做一个检测吗
范彬医生主治医师
对的
患者
我一直在运动 几乎最近每天都至少45分钟以上的跳绳跳操之类的
患者
也一直少吃
范彬医生主治医师
就是说您平时经常有。低血糖的表现，他就会给您查胰岛素释放试验和糖耐量试验一起做。
患者
但是体重不减下来
范彬医生主治医师
要是有胰岛素抵抗的话，有可能会对减重有一定的影响。
患者
噢噢原来如此
范彬医生主治医师
到时候看看是否需要药物控制
患者
那请问一下就是如果说做检查的话 是需要前一天先去挂号预约问一下如何去做吗
患者
是不是前一天晚上要空腹直到第二天早上去医院
范彬医生主治医师
挂号空腹去，
范彬医生主治医师
或者下午去开检查，第二天早上抽血
患者
好滴了解了，谢谢您
患者
还有就是请问一下我看网上说要做那个检查，是要抽好多次血吗
患者
有一点点怕
范彬医生主治医师
对的
患者
那请问做一次这个检测大概需要多长时间呀 就不算排队的话 一天够吗
范彬医生主治医师
一般需要2-3小时，主要是等待抽血时间。一天内可以完成。
范彬医生主治医师
一般1上午就完成了
范彬医生主治医师
下午出结果
患者
好滴好滴谢谢您啦
患者
那就是说先暂时不需要我自己买血糖仪，也先不吃药，就直接先去检测对吧
患者
还有我吃饭的时候就特别容易渴，必须要喝水，或者喝点什么汤之类的，也是和血糖有关系的吗请问
患者
麻烦您了
患者
如果说我错过了饭点再去吃饭 吃完饭我的情绪都会变得特别低落，这种是需要看心理 还是说就自己调节一下呢
范彬医生主治医师
是的
范彬医生主治医师
但是也有可能是吃的咸了
患者
好滴哈哈哈哈
范彬医生主治医师
这种情况的话，您可能过于焦虑了。
范彬医生主治医师
先自我调节一下
患者
好滴好滴谢谢您啦
范彬医生主治医师
长期焦虑本来就是糖尿病的发病风险之一。
范彬医生主治医师
不客气啦，很高兴我的建议能够帮助到您。
范彬医生主治医师
之后完善上述检查后，您可以再次上线问诊，报告发给我看看，是否需要进一步治疗，或者是进一步检查；
范彬医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
好滴好滴谢谢您啦
范彬医生主治医师
您*客气了，这个是我应该做的呢。
范彬医生主治医师
麻师您在百忙之中抽出一点时间为我点一下五星好评⭐⭐⭐⭐⭐，如果您以后有其他医学健康方面问题，欢迎您再来咨询。祝您***复。
患者
怎么点平价 我给您个5星
患者
找到了
范彬医生主治医师
右上角就可的，找不到没关系的
患者
点好啦
患者
谢谢您啦
范彬医生主治医师
减重，增加运动是关键，
患者
好滴谢谢您啦
范彬医生主治医师
那你一定要改善饮食结构，要多吃一些优质蛋白。
患者
请问一下咖啡可以喝吗
范彬医生主治医师
可以增加饱腹感
患者
好滴谢谢
范彬医生主治医师
好的
范彬医生主治医师
咖啡少喝
范彬医生主治医师
这个回答的是吃优质蛋白可以增加饱腹感
患者
好滴谢谢您啦
患者
了解了，谢谢您啦
范彬医生主治医师
好的
范彬医生主治医师
有什么问题，或者出现其他的症状，您及时上线咨询
患者
我已经就戒掉不喝奶茶蛋糕类似了
范彬医生主治医师
这种可能不行，
患者
就是限制有时候低血糖才吃块巧*力啊这样
范彬医生主治医师
但是我理解这个困难
范彬医生主治医师
有部分患者是因为激素的影响导致嗜糖性
患者
唉*难了
范彬医生主治医师
可以改掉吃糖的习惯，比如说。饥饿想吃东西的时候可以吃一些热量比较低的食物，黄瓜，番茄等等
范彬医生主治医师
避免喝饮料，甜食，高**的水果。尽量使用含**较少的水果：比如樱桃，**，菠萝，西瓜，桃子。
患者
好哒好哒谢谢您啦了解了
范彬医生主治医师
控制总热量、改变三大供能营养素配比和间歇性断食有助于短期减重
范彬医生主治医师
夜间饮食和不吃早餐增加肥胖风险，不利于减重； 降低进食速度有利于恢复和保持健**重；
范彬医生主治医师
在控制总热量的基础上，坚持谷类为主的平衡膳食模式有利于减重；每日膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽*蛋奶和豆类食物，减少油、盐、糖摄入；
范彬医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
范彬医生主治医师
可以参考一下这样的饮食结构
患者
好滴我保存一下
患者
谢谢您啦
范彬医生主治医师
最后给您一些减重的建议
范彬医生主治医师
减重主要包含饮食管理、体育锻炼和行为干预3个要素。 可采用自身能坚持的饮食方式配合体力活动，每周进行不少于150 min的运动 并通过适当的行为干预，如自我检测、目标设定等方式，是减重综合管理的有效方式； 例如：设定每周减重0.5-1公斤左右；建议坚持，每天早晨，排完二便，在体重秤上测量体重并做记录，同时做好饮食、运动、体重的日记，观察效果；
范彬医生主治医师
最适合减肥的运动是中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、.游泳，跳操，瑜伽等
范彬医生主治医师
超慢跑最近也是比较流行容易坚持的方案
患者
好滴谢谢您啦 *感谢您啦
范彬医生主治医师
不客气的
范彬医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
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范彬
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