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患者因生活琐事和与外卖员的电话交流而感到焦虑，担心一些奇怪的事情会发生。医生询问了患者的具体情况，并建议患者尝试一些缓解焦虑的方法。患者男性25岁
医生建议
建议患者进行心理健康评估，了解当前的心理状态。对于焦虑情绪，可以尝试深呼吸、冥想等缓解方法。如需要药物治疗，应完善就诊资料并咨询医生的意见。医生会根据具体情况评估是否需要使用药物，如舍曲林等。同时，心理治疗也是重要的治疗手段。
高学正医生和患者的交流
患者
最近因为一些生活琐事感到焦虑，特别是与外卖员的电话交流后，更加焦虑了。
高学正医生主治医师
我理解你的焦虑情绪，但外卖员的回复可能是基于常规工作，并非针对你个人。你提到的强迫症状，可能是加重焦虑的原因之一。我们来详细聊聊你的感受，以及这种情况发生的背景。
患者
我并不是对外卖员有意见，主要是自己的心态问题。最近总是担心一些奇怪的事情会发生。
高学正医生主治医师
心态问题确实会影响我们的情绪和认知。对于你提到的焦虑情绪，我建议你尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。同时，保持积极的生活态度，多参加社交活动，与朋友交流。关于你提到的舍曲林，这是一种治疗强迫症的药物，但需要在医生的指导下使用。我建议你先完善就诊资料，我们可以进一步讨论是否需要使用药物。
患者
我之前去过医院，医生诊断我有强迫状态。现在我可以肯定是刚拨打电话时我说过‘您好’，希望医生能给我开舍曲林。
高学正医生主治医师
了解到你之前被诊断为强迫状态，但舍曲林是处方药，需要在医生指导下使用。我建议你先去线下医院就诊，完善就诊资料，医生会根据你的具体情况评估是否需要使用舍曲林。同时，我们可以一起探讨其他治疗强迫症的方法，如心理治疗等。
患者
我现在很焦虑，怎么办？
高学正医生主治医师
你目前的焦虑情绪比较严重，建议你尝试一些缓解焦虑的方法，如深呼吸、冥想等。同时，你可以考虑线下就诊，接受专业的心理治疗。如果需要药物治疗，医生会根据你的具体情况开具适合的处方药物，如舍曲林等。在使用任何药物之前，请务必咨询医生的意见。
高学正医生的问诊记录
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高学正
主治医师
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无锡市精神卫生中心 精神科