当前位置:

京东健康 >

患者情绪及睡眠评估与治疗建议

疾病详情
患者因工作生活压力大,感觉累,平时易焦虑紧张,有失眠情况。经量表评估,存在轻微抑郁、轻度焦虑和临床失眠症(中重度)症状。患者女性47岁
就诊科室: 精神科
医生建议
诊断:临床失眠症(中重度),轻微抑郁和轻度焦虑。建议:进行运动和放松训练来缓解压力和焦虑,改善睡眠。可以对症用药,注意按时服药并定期复查。同时,保持规律作息和与家人朋友的沟通。注意:务必到正规医院的心理科或精神科购买药品,不要随意更改剂量或停药。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近感觉有些累,工作生活压力很大,平时容易焦虑紧张,做事谨小慎微,经常失眠。
医生
根据您提供的情况,可能存在一些情绪和心理问题。让我先了解一下您的情绪和睡眠状况,再为您详细分析。
患者
好的,我完成了量表卡片答题,结果轻微抑郁、轻度焦虑和临床失眠症(中重度)。
医生
根据您的情况,建议您增加户外运动,与家人朋友多沟通倾诉。同时,作息要规律,尝试正念冥想等放松练习。可以先按我的医嘱用药调节一下:草酸艾司西酞普兰、黛力新、佐匹克隆、阿普唑仑。服用两周后再复诊。”。
患者
好的,我会注意的。请问服药需要注意什么?
医生
需要注意按时服药,不要随意更改剂量或停药。同时需要定期复诊,以便调整治疗方案。另外,一定要到正规医院的心理科或精神科购买药品。”。
患者
好的,我会注意的。谢谢医生的关心和指导!
相关文章

文章 我感觉自己得了抑郁症,怎么办?

我坐在电脑前,手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的标志,我的心跳加速,仿佛每一次心跳都在提醒我:我可能得了抑郁症。 我回忆起过去两年来,自己的情绪像过山车一样起伏不定。有时候我会感到无比的快乐和满足,但更多的时候,我被深深的焦虑和自卑所包围。每天早上醒来,我都需要花费很长时间才能鼓起勇气面对新的一天。即使是最简单的任务也变得异常艰难,我的大脑仿佛被一团浓雾所笼罩,无法清晰地思考。 我终于鼓起勇气,点击了“开始咨询”的按钮。屏幕上出现了一个名为“言犀”的医生。我深吸一口气,开始描述自己的症状。言犀医生耐心地听完了我的描述,然后问了一系列问题,包括我的日常生活、睡眠质量、社交情况等等。她的问题让我感到有些不适,但我知道这是必要的步骤。 在我们交流的过程中,言犀医生始终保持着温和的语气和专业的态度。她告诉我,根据我的描述,初步考虑我可能患有焦虑状态和轻度抑郁发作。听到这个诊断,我的心情变得更加复杂。既有恐惧和不安,也有某种程度的释然。至少现在我知道了自己的问题所在。 言犀医生建议我去线下专科医院进行进一步的检查和治疗。我知道她是对的,但我仍然感到一丝抵触。去医院意味着我必须面对现实,承认自己的问题。然而,言犀医生的专业和关心让我感到安心。我决定听从她的建议,去寻求更专业的帮助。 在结束咨询之前,言犀医生还向我推荐了一些自我调节的方法,例如深呼吸、运动和保持良好的睡眠习惯。这些方法虽然简单,但对我来说却是非常宝贵的建议。 我关闭了电脑,心情依然复杂。然而,我知道我已经迈出了第一步。无论结果如何,我都要感谢言犀医生和京东互联网医院。他们让我有勇气面对自己的问题,开始寻找解决的方法。 如果你也在经历类似的情况,不要害怕寻求帮助。记住,你并不孤单。有很多人和资源可以支持你。希望我的经历能够给你带来一些启示和勇气。

康复之路

37 人阅读
查看详情

文章 社交恐惧症:我总是感觉被嘲笑,无法融入集体怎么办?

我总是感觉被嘲笑,无法融入集体。这种感觉就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏。每当我走进一个新的环境,我的心跳就会加速,手心出汗,脑海中充斥着各种负面想法。这种社交恐惧症已经影响了我的工作和生活。 我曾经尝试通过做汽车销售来改变这种情况,但半年过去了,我的情况并没有好转,反而变得更糟。现在,我总是感觉所有人都在嘲笑我,无法融入集体。这种孤独感让我感到非常痛苦。 在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断。虽然我没有去看过心理医生,也没有吃过药,但医生还是给出了一个初步的诊断结果:轻度抑郁发作。 医生建议我到线下医院做个测试量表,并进行精神科检查。同时,医生也给出了几条调理要点,包括给自己放松的时间,多做一些让自己有价值感的事情,比如出去旅游,爬山,散散心。医生还强调,目前抗抑郁药不建议服用。 通过这次线上问诊,我感到非常安慰和放心。虽然我还需要进一步的治疗和调理,但至少我知道了自己的问题所在,并且有了一个初步的解决方案。京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便和实用,尤其是对于像我这样有社交恐惧症的人来说。

远程医疗新视界

67 人阅读
查看详情

文章 轻度抑郁发作,睡眠障碍,需要开处方

我从未想过自己会陷入这样的困境。作为一名小说家,我总是能用文字描绘出各种情感和场景,但当我自己面临轻度抑郁发作和睡眠障碍时,我却感到无助和绝望。每天晚上,我都会翻来覆去,无法入睡,白天则是昏昏沉沉,无法集中精力写作。这种状态持续了很长一段时间,直到我决定寻求帮助。 我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和填写信息,我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和病史,并要求我提供相关的医疗记录和药物信息。虽然一开始我有些担心和犹豫,但医生的耐心和专业让我逐渐放下了心防。 在与医生的交流中,我了解到我的病情并不严重,但需要及时治疗和调理。医生为我开具了处方,并推荐了一些中药方,包括肾虚肝郁的调理方案。这些药物和方案都可以在京东大药房购买,非常方便。 经过一段时间的治疗和调理,我的症状有了明显的改善。现在我可以安心入睡,白天也能专注于写作。这个经历让我深刻体会到,面对疾病和困境,我们不应该独自承受,而是应该勇敢地寻求帮助和支持。

远程医疗新视界

83 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
贾春廷

副主任医师

精神科

三甲
淄博市精神卫生中心
焦虑症(980例) 抑郁症(872例)
专业擅长:精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等精神类疾病的诊断与治疗,情绪管理、心理障碍、婚姻家庭及青少年儿童的心理咨询、心理治疗
好评率:99% 接诊量:67828
贺俊岩

主治医师

精神科

三甲
锦州医科大学附属第一医院
焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)
专业擅长:抑郁症测试及诊断,焦虑症,恐惧症,狂躁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,躁狂症,心理治疗cbt,强迫症,儿童及青少年心理问题,厌食症,贪食症,老年精神病,酒精依赖!
好评率:99% 接诊量:141708
高学正

主治医师

精神科

三甲
无锡市精神卫生中心
焦虑症(91例) 抑郁状态(82例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:16084
健康小工具