疾病详情
脾虚症状包括体瘦、舌苔异常等。患者询问如何改善脾气虚，医生提供了药物和生活习惯方面的建议。患者女性88岁
医生建议
建议服用健脾丸以健脾益气，改善脾气虚的状况。生活中要注意避免过度劳累，饮食清淡，避免凉性食物和酒类。保持心态平和，早睡早起，睡前热水泡脚。这些综合措施有助于改善身体状况。改善脾气虚是增重的基础，但具体效果与个人体质和多种因素有关。
尚世龙医生和患者的交流
患者
您好，医生。我发现自己舌苔异常，体瘦，想了解一下如何改善脾气虚的情况。
尚世龙医生主治医师
从您的舌苔来看，您的舌体胖大有齿痕，这是脾虚的一个表现。脾气虚主要表现为饭后腹胀、吃得少、乏力、易疲劳等症状。大多数情况是由于过度劳累、饮食不节以及思虑过多等导致的。
患者
那请问怎么能改善脾气虚的情况呢？改善了是不是就能长胖一些？
尚世龙医生主治医师
您可以尝试服用健脾丸来增加胃动力，健脾益气。同时，在生活中也要注意调整，凉性食物如西瓜、梨、海鲜等要少吃，酒类也尽量避免。保持心态平和，避免过度劳累，早睡早起，饮食清淡，睡前热水泡脚有助于改善。
患者
健脾后饮食上真的需要注意这么多吗？真的可以通过改善脾气虚来长胖一些吗？
尚世龙医生主治医师
是的，改善脾气虚需要综合调理，包括药物和生活习惯的调整。在健脾后，注意饮食习惯和生活方式，可以有效改善身体状况。至于是否能长胖，这与个人体质和多种因素有关，但改善脾气虚是增重的基础。
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尚世龙
主治医师
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长春市中医院 中医内科