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失眠,上夜班导致睡不着觉

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上夜班后,白天和晚上都无法入睡,安神口服液无效,想知道是否是夜班熬夜的后遗症,如何改善?患者女性24岁

医生建议

这位患者可能患有失眠,主要原因是由于夜班导致的睡眠节律紊乱。建议保持规律的作息时间,避免过度熬夜。可以尝试使用中成药如归脾胶囊乌灵胶囊来调理。虽然褪黑素可以作为辅助治疗,但不建议长期使用。如果症状严重,可以考虑使用曲唑酮。同时,建议患者去医院开具诊断证明,以便向领导申请调整工作时间。

汪六六医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我上夜班后,白天和晚上都睡不着,吃了安神口服液也没效果。请问这是上夜班熬夜的后遗症吗?有什么办法可以改善?
汪六六汪六六医生主治医师
这种情况可能是由于夜班导致的睡眠节律紊乱。建议你保持规律的作息时间,避免过度熬夜。可以尝试使用中成药如归脾胶囊或乌灵胶囊来调理。
患者
我同事吃了褪黑素有所改善,我可以试试吗?
汪六六汪六六医生主治医师
褪黑素可以作为辅助治疗,但不建议长期使用。归脾合剂也可以使用,效果类似于归脾胶囊。
患者
如果还不行,是否可以尝试曲唑酮?
汪六六汪六六医生主治医师
如果症状严重,曲唑酮可以作为一种选择。但首先应该尝试改善生活习惯和使用中成药。同时,建议你去医院开具诊断证明,以便向领导申请调整工作时间。
汪六六医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 睡眠障碍,焦虑障碍,抑郁发作,躯体形式障碍,疑病症等疾病的诊断及治疗,擅长精神分裂症,双相情感障碍等疾病的诊治,物质依赖等等。门诊出诊时间:周三或周六全天。

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武汉科技大学附属天佑医院 精神科