膝盖关节疼 一跑步就疼，就是晚上出去锻炼身体，基本上跑1km右膝盖就开始痛，然后跑步的过程中一开始也会痛，跑久了之后就没有感觉了，但是跑完之后会持续疼3~4天，正常走路和活动也会疼，关节处

膝关节疼痛，近期跑步后加剧，怀疑与鹅足炎或关节滑膜炎筋膜炎有关。患者女性19岁

建议考虑诊断为鹅足炎或关节滑膜炎筋膜炎。患者应注意休息，避免剧烈运动，戴护膝保护关节。疼痛严重时可服用消炎止痛药如西乐葆或双氯芬酸钠缓释片，并配合艾灸、熏蒸等理疗方法舒筋活络。如症状不缓解，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。