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舌苔变化,想了解如何通过改变生活作息来改善体质。患者男性27岁
舌苔的变化可能与生活作息有关,建议通过调整饮食、作息和运动来改善。可适量增加蔬菜水果摄入,保证充足睡眠,进行有氧运动,以改善体质。
中国中医科学院广安门医院保定医院 中医内科
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