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入睡困难,白天精神,左臂到脖子酸胀两周。患者女性18岁
睡眠节律紊乱可能需要药物治疗和自我调节,如规律作息、适量运动和放松训练。建议及时就医评估诊治,并在医生指导下使用镇静催眠药物。
山西省社会福利精神康宁医院 精神科
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