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久坐久站引起的局部筋膜肌肉问题问诊

疾病详情
腰部和背部疼痛,久坐久站引起。患者男性27岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
疾病:局部筋膜和肌肉问题。用药:膏药。治疗建议:热敷、膏药治疗,疼痛缓解后进行腰背肌功能锻炼。生活建议:注意工作姿势,适当休息,加强腰背肌锻炼。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我平时工作需要久坐久站,最近腰部和背部有些疼痛。
医生
您好,根据您的描述,可能是由于久坐久站引起的局部筋膜和肌肉问题。
患者
那我现在可以采取什么措施缓解疼痛呢?
医生
您可以用热毛巾或热水袋在局部热敷一下,并贴上膏药。
患者
好的,那我需要用哪种膏药呢?
医生
膏药没有特定的要求,您可以选择市面上常见的膏药。
患者
明白了,那我还需要注意些什么?
医生
建议您在疼痛缓解后,进行腰背肌功能锻炼,比如飞燕式和五点支撑式。
患者
好的,我明白了,医生,谢谢您的建议。
医生
不客气,希望我的建议能够帮助到您,祝您早日康复。
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