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拉杠铃的时候肩膀靠下10公分左右的肌肉有拉伤疼痛,然后恢复完了之后大概两周打球又出现疼痛,怎么解决?

疾病详情

患者锻炼导致肌肉拉伤,已持续约2到3周。询问治疗方法及恢复时间。患者男性24岁

医生建议

建议严格休息至少一个月以上再逐渐活动。期间要限制活动并避免再次拉伤。可局部热敷并外敷膏药,同时口服活血止痛胶囊辅助治疗。最重要的是严格限制活动以促进恢复。恢复期间如有不适,请立即就医。

王震医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
拉杠铃的时候肩膀靠下10公分左右的肌肉有拉伤疼痛,然后恢复完了之后大概两周打球又出现疼痛,怎么解决?
王震王震医生副主任医师
以前有什么病史吗?有没有药物过敏史?
王震王震医生副主任医师
你好,多长时间了?拍照标注一下具体位置是哪里?
患者
大概是2到3周前锻炼的时候拉伤的
王震王震医生副主任医师
这说明肌肉拉伤部位没有修复好再次拉伤了
王震王震医生副主任医师
要严格休息一个月以上才可以逐渐活动
王震王震医生副主任医师
限制要限制活动
患者
内容因涉及隐私无法展示
王震王震医生副主任医师
你休息时间*短
患者
好的
王震王震医生副主任医师
反复拉伤的话需要休息的时间更长
患者
哦,那请问医生,我需要辅助什么药物进行治疗吗?还是只需要哦停止运动,然后休息?
王震王震医生副主任医师
局部热敷一下,外敷膏药,口服活血止痛胶囊
患者
好的
王震王震医生副主任医师
最**的是限制活动
患者
好的谢谢医生
王震王震医生副主任医师
好的
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
不不动的时候是不会疼痛的,只外涂这个药可以吗?
王震王震医生副主任医师
可以所以要限制活动
患者
好的医生,那我的问题结束了,谢谢你
王震王震医生副主任医师
希望我的回答对你有帮助!如果满意的话请给于好评,谢谢!再见!
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接诊医生
擅长: 骨科常见病,脊柱、关节和创伤外科。

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王震
王震
副主任医师

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山东省泰山医院 骨科