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我昨天扭到腰,躺下和起身时都很痛,坐着还好,之前脚痛了几天,后脚跟还是有点小痛,腰部好像有肿胀,应该怎么处理?患者男性28岁
根据您的描述,初步判断为急性腰扭伤,建议您注意休息、放松、防止潮湿、寒冷受凉,避免过劳累。使用热水袋敷到患处,温度40-50度左右,一次20分钟,每天2-4次,可以活血通络,缓解疼痛。同时,服用洛索洛芬钠和虎力散,分别用于止痛和舒筋活血治疗。对于脚痛的症状,考虑是跟腱炎或小指踇囊炎等原因引起的,服用上述药物也可以缓解疼痛。另外,泡脚治疗也是一种有效的方法。若有肿胀的症状,可以冷敷治疗,避免时间过长,防止冻伤皮肤。也可以服用地奥司明消肿治疗。
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