产后睡眠不适，手麻刺痛，中医调理建议-京东健康

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产后睡眠不适，手麻刺痛，出汗多。患者女性30岁

就诊科室：中医内科

医生建议

肝郁脾虚，气虚血瘀，建议中医整体调理。适量食用枸杞、黑芝麻、桂圆、桑葚、大枣等食物，进食优质蛋白质，适当摄入脂肪，补充维生素，避免熬夜，放松心情，适量运动。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我产后两个多月，晚上睡觉时身上会麻或刺痛，醒来就消失了。

医生

你好，这是产后常见的问题，可能是气血不足导致的。平时饮食、睡眠怎么样？

患者

胃口一般，大便不太成形，出汗多，特别是吃饭和喝水时。

医生

这些症状可能与你的睡眠不适有关。你有没有腰膝酸困，头晕耳鸣，手脚心热，盗汗等情况？

患者

没有，但我手心一直是热的，出汗多，晚上睡觉时出汗特别多。

医生

根据你的症状，考虑是中医上的肝郁脾虚，气虚血瘀。建议你找中医进行整体调理。

患者

我之前喝了安神补脑液，效果不明显，还燥热睡不着。

医生

安神补脑液可能不适合你，因为它燥热。中医调理需要一段时间，建议找同一位医生持续治疗。

患者

好的，我会找中医继续调理。平时饮食和生活上有什么建议吗？

医生

可以适量食用枸杞、黑芝麻、桂圆、桑葚、大枣等食物。进食优质蛋白质，适当摄入脂肪，补充维生素，避免熬夜，放松心情，适量运动。

患者

谢谢医生的建议，我会注意的。

医生

不客气，希望我的建议能够帮助到你。

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