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颈椎不适咨询及治疗建议

疾病详情

颈椎不适一年多,伴头晕。寻求治疗建议和生活习惯调整。患者女性55岁

医生建议

颈椎不适可能是长期颈部维持一个姿势导致的。建议热敷颈椎部位,每次至少10分钟,每天三次。同时避免长时间持续低头、久坐等。可尝试氟比洛芬凝胶贴膏缓解不适。调整生活习惯和姿势,适度活动颈椎,有助于改善病情。

黄超医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我颈椎不舒服,有一年多了。
黄超黄超医生主治医师
你好,了解到你的颈椎不适已经持续一年,请问有没有手酸胀痛麻木无力等症状?平时要避免长时间维持一个姿势,每半小时要改变一下姿势。
患者
没有手酸胀痛,就是前几天有点头昏。医生让我热敷,我想了解一下具体方法。
黄超黄超医生主治医师
热敷是一种有效的缓解颈椎不适的方法。你可以使用热毛巾或者热水袋进行热敷,每次10分钟以上,每天三次。同时,为了避免过敏反应,建议隔天贴一次氟比洛芬凝胶贴膏。这样可以逐渐缓解你的颈椎不适。
黄超黄超医生主治医师
除了热敷,还有一些生活上的建议可以帮助你缓解颈椎不适。避免长时间持续低头、久坐、久站、弯腰。平时可以适度活动颈椎,做做颈椎操。关于你提到的晚上睡觉时的姿势,我们可以尝试趴着看书或者手机,但要注意时间不要过长。
患者
好的,我会注意的。谢谢医生。
黄超黄超医生主治医师
不客气,希望我的建议对你有所帮助。如果你还有任何疑问或者需要进一步的帮助,随时都可以联系我。
黄超医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对脊柱退行性病变(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症)保守和手术治疗有很好经验,对四肢骨折如:肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折,腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如:骨质疏松症,股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解,对于膝关节疾病(半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位,髌骨不稳、骨性关节炎);肩关节疾病(肩袖损伤、肩周炎),踝关节扭伤有很好治疗经验,同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作,多次获得科室最优秀的医生称号!

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合肥市第一人民医院 骨科