邓瑾医生副主任医师
此病治疗周期较长,大概3月以上才会有比较明显的效果,需要足够的耐心和毅力。 平日需要注意不要勤洗头、不要用碱性的洗发剂、改善生活习惯、消除精神压力等。 1、不要勤洗头:脱发的患者不要经常洗头,洗头的间隔最好是2~5天,因为洗头*频繁,会增加脱发的情况,洗头的时候建议边搓边按摩,既能保持头发清洁,又能使头皮活血,从而**脱发的症状。 2、不用碱性洗发剂:脱发的患者不建议用碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,容易使头皮干燥,头皮坏死,应该选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或者根据自己的发质选用适合的洗发剂。 3、改善生活习惯:脱发的患者需要注意日常的饮食和生活习惯,戒烟限酒。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的生长发育。饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。 4、消除精神压力:脱发的患者应该保持精神状态稳定,不要让自己处于焦虑,紧张的情绪中。