偶然精神紧张的时候不自觉老咬牙。睡觉的时候也有

我偶尔精神紧张时会不自觉咬左边牙齿，脖子也有些不舒服，睡觉有时也会咬紧牙齿。医生说可能是神经问题，我想知道这是什么症状？需要吃什么药来缓解？患者男性31岁

根据症状描述，可能存在神经问题或焦虑紧张等情况。首先，建议去神经内科排除神经科疾病的可能性。如果没有神经科问题，可以考虑使用一些药物来改善症状，例如阿普唑仑或劳拉西泮。此外，建议采取一些生活方式的改变来帮助管理焦虑和紧张，例如定期锻炼、保持良好的睡眠习惯和学习放松技巧。