你好，我前不久确诊了肠癌，才41岁，我接受不了，现在做了手术等待化疗，但是我一直接受不了现实，沮丧，悲观失望，甚至有想死的念头，我又不想在家人面前表现出来，我该怎么办？

我被诊断出患有严重的疾病，医生建议手术，但我很害怕未来出现意外离开家人，尤其是我的孩子还小，总是控制不住自己去网上看一些负面的信息，导致我很焦虑。如何才能转移注意力，树立信心，积极乐观面对？患者男性41岁

首先，手术是治疗这种疾病的有效方法。其次，面对疾病和死亡，我们需要接受并坦然面对。逃避只会增加内心的痛苦。可以看一些高兴的视频来转移注意力。同时，做好自己能做的，剩下的交给命运。使用安眠药来帮助睡眠。最后，接受能力决定了你的心态。触底了才能反弹。目前是，该治疗治疗，该休息休息，该放松放松。该放下放下。