平时会去**撸铁，这两周发现活动手臂的时候，肩膀的骨头会有响声，不痛，但是感觉次数多了以后就不舒服。

我左肩和右肩都有响声，左肩不太舒服，已经两周了，想知道这是什么原因？患者女性28岁

根据你的描述，可能是由于关节滑膜炎、筋膜炎或劳损引起的。建议你注意休息，避免受凉和劳累，使用热水袋或热毛巾进行热敷，外用非甾体消炎药和氨基葡萄糖来缓解症状。同时，做好热身运动，避免突然增加运动量。如症状不缓解，建议进行进一步检查。