焦虑与抑郁：如何应对自杀念头和情绪失控？-京东健康

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我有时会情绪失控，想自杀，尤其是在吵架后，持续一段时间，之前被诊断为焦虑症，但我担心可能是边缘性人格障碍。患者男性21岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述和量表结果，你可能患有焦虑症和抑郁症。我建议你采取一些生活方式的改变，例如每天晚上听催眠音乐，做深呼吸训练，并尝试一些有氧运动。同时，考虑服用盐酸曲唑酮或安神补脑液来帮助你控制情绪。请记住，及时寻求专业帮助非常重要。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有时候会情绪失控，甚至想自杀，特别是在跟人吵架后。这种情况已经持续一段时间了。

医生

这听起来像是焦虑和抑郁的症状。请问你是否有类似的经历？

患者

我之前被诊断出有焦虑症，但我担心可能是边缘性人格障碍。

医生

我们可以通过一些量表来评估你的情况。请填写这两个量表。

患者

我已经填写完毕。结果显示我有轻度的焦虑和抑郁，但我感觉自己的情况比这更严重。

医生

你的症状确实需要关注。为了改善你的睡眠和情绪，我建议你每天晚上听催眠音乐，做深呼吸训练，并尝试一些有氧运动。同时，你可以考虑服用盐酸曲唑酮来帮助你控制情绪。

患者

我对精神类药物有所顾虑，担心会像以前一样出现副作用。

医生

盐酸曲唑酮可能会有镇静安神的作用，但你也可以尝试安神补脑液，它是一种中成药，副作用较小。

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