多囊卵巢综合征的治疗和生活建议

我有多囊卵巢综合征，身高160cm，体重130斤，空腹血糖5.2，糖化血红蛋白5.89，如何治疗？患者女性33岁

你的情况属于轻度胰岛素抵抗，可以通过控制饮食和体重来改善情况，二甲双胍也可以作为辅助治疗。建议每日三次，250mg。同时，需要控制饮食和体重，多做有氧运动和力量训练。合理饮食很重要，选择低糖粗纤维的食物可以增加饱腹感，避免高糖水果和燕麦。