根据您的描述，可能存在痔疮或肛裂等问题，建议立即就医并进行肛肠镜检查以确定病因。治疗方法可能包括药物治疗或手术治疗，具体取决于检查结果。在等待就医期间，注意保持肛门清洁，避免辛辣、刺激性食物，多吃高纤维食物，保持大便通畅。同时，避免过度用力排便，避免长时间坐着，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。