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长时间坐着工作,周末休息时躺久了会腰疼,站起来活动后就好转,求助于医生。患者女性33岁
根据症状,考虑为腰背肌劳损和肌肉筋膜炎症。建议避免久坐和弯腰负重,适当休息和活动。可以尝试热敷和外用止痛贴剂,如洛索洛芬或弗比洛芬。如果疼痛严重,可以口服布洛芬或西乐葆。改善生活习惯,避免久坐和不良姿势,保持良好的体态和运动习惯。
北京大学人民医院 骨科
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