医生您好，我的情况如下 最近心情都感觉不是特别好，不*爱笑，大部分时间比较喜欢一个人安静待着，前一段时间会偶尔不开心想哭，在一些情境下会忽然想爆哭，最近持续了大概一个星期，感觉不开心，每天都会有一会很想哭，基本都憋回去了，今天下午忽然情绪低落，想哭，持续了
疾病详情
心情起伏不定，有时候心情好，有时候沉默想哭，影响学习。患者女性18岁
医生建议
青少年情绪障碍，考虑中度抑郁伴焦虑情绪，建议尽快就诊，早期疏导治疗。生活上多参加体育锻炼，放松心态，规律作息，接触正能量，避免负面情绪。
陈小芳医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近心情起伏不定，有时候心情很好，有时候会突然变得沉默，心里难受，想哭。
陈小芳医生主治医师
你好，这种情况有多久了？有没有去心**就诊过？
患者
大概有一个月了，还没去过心**。
陈小芳医生主治医师
那你平时会常常心情低落吗？晚上能睡几个小时呢？记忆力下降了吗？
患者
有时候会心情低落，晚上睡不着，看**又觉得很空，基本到凌晨一点左右才犯困。记忆力感觉还好，但思考能力看情况，情绪低落时就会感觉脑袋空空。
陈小芳医生主治医师
那你有没有自责自卑的想法？总是觉得自己不如别人？有疲劳乏力的情况吗？
患者
会感到很累，什么事情都做不出来。
陈小芳医生主治医师
那你的生活兴趣爱好有没有下降？是否对生活失去希望呢？和周围的人相处好吗？
患者
兴趣爱好没变，但心情不好时尤其爱听歌。和周围的人相处还好。
陈小芳医生主治医师
那最近有没有觉得别人针对你，或者是想害你呢？或者在背后说你的坏话，议论你的情况有过吗？
患者
没有，但最近喜欢发呆，注意力有点分散。
陈小芳医生主治医师
有时候会心情特别好，控制不住的想说话，很兴奋，**变得很活跃，但有时候也会容易发脾气，高谈阔论。认为自己能力很强，前途充满希望，乱花钱等等情况吗？
患者
心情不好的时候会很暴躁，从发脾气往后基本没有，乱花钱有，感觉前途摆在那是稳定的，但是不会充满希望，会觉得想换个路走一走。
陈小芳医生主治医师
那你做一下测试好吗？每一项选择几分，最后告诉我总分是多少？
患者
不好意思，刚刚忙去了。
陈小芳医生主治医师
让您久等了，测试结果是15分。目前情况考虑青少年情绪障碍的可能大了。测试中度抑郁伴焦虑情绪了。你不要紧张，在青春期很容易出现情绪方面的不稳定，但是要引起重视，因为这种情绪的不稳定会影响你的学习以及人际关系。所以，建议您需要告诉家人，尽快带你去精神科就诊。再次明确诊断。早期疏导治疗。大部分通过及时的疏导治疗都是可以康复的。以免耽误学习。
患者
目前情况对生活学习影响大吗？
陈小芳医生主治医师
对生活影响不大，主要是平时心情不好。对学习的话有点影响，就是我需要弹钢琴嘛，会弹着弹着突然感觉很烦躁想哭。
患者
然后生活中遇到一些小事有时候会忽然让我情绪崩溃，就很莫名**，其实就很小的事情。
陈小芳医生主治医师
今天下午三点多的时候心情忽然低落，一直到接近七点人缓过来，然后后面状态还不是很好，到刚刚大约九点45左右的样子心情才转好。
患者
感觉好像也没发生什么，就是莫名**想哭，然后就发呆，发呆的时候感觉眼泪滞住了，然后持续的不想讲话。
陈小芳医生主治医师
明显的抑郁情绪了。建议您需要告诉家人带你去医院就诊。医生会帮助您走出困境的，以免影响您的生活学习。
患者
嗯嗯，好的，谢谢您。
陈小芳医生主治医师
不客气的。平时要多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯。放松精神包袱，听听音*，外出走走或者郊游散散心，与朋友聊聊天。多接触正能量的东西。*离给您带来负面情绪的人和事。可以释放缓解压力，改善这种不良情绪的。您可以尝试坚持这样调节的。
患者
嗯嗯，好的，谢谢您。
陈小芳医生主治医师
不客气的。
陈小芳医生的问诊记录
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陈小芳
主治医师
已认证
平江县精神病医院 临床心理科