一有打哈欠的动作，左边耳朵有沙沙的声音，

左耳鸣、鼻塞，尤其是吹空调时更严重，可能与咽鼓管发炎和鼻炎有关，如何缓解症状？患者男性21岁

考虑到你的症状，可能是由于咽鼓管发炎和鼻炎引起的。建议你继续使用喷鼻子的药物，并口服桉柠蒎肠溶软胶囊。同时，注意提升免疫力，预防感冒，以减少发作次数。保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质，预防感冒。使用加湿器来增加空气湿度，减少鼻腔干燥和堵塞。定期清洁鼻腔，避免接触过敏原，也有助于改善症状。