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我最近手肿不舒服,早上起床也会感觉手肿,情绪不稳,脾气急,月经推迟了好几天没来,来之前乳房胀,想知道如何治疗?患者女性28岁
根据您的症状和舌象,判断您可能患有肝郁气滞、脾胃湿热和肾阴不足。建议您服用中药颗粒剂进行调理,早晚饭后半个小时冲服一袋。同时,不要熬夜,最晚十一点半前睡着,睡前泡脚20分钟,点按涌泉穴3-5分钟。饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物。每天坚持散步2-3次,散步的时候放空脑袋,有助于调节情绪,缓解压力。
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