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失眠调理方案及中药使用疑问

疾病详情
晚上熬夜,早上补觉,最近出现耳鸣和口干舌燥,对来士普的用量有疑问。患者女性18岁
就诊科室: 精神科
医生建议
失眠可能需要调整作息和节律,建议晚上10点左右睡觉,白天避免补觉,增加户外运动。来士普的用量可能需要调整,具体请遵医嘱。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生,我晚上总是熬夜,是失眠还是有事情?我应该什么时候吃药?几点睡到几点?
医生
晚上12点睡,早上6、7点醒,上午继续睡。你今天说耳鸣和口干舌燥,我给你开了中药调理。熬夜主要是因为失眠还是睡得太晚?
患者
咨询师建议我早上早点吃药,最近开士普到了上午10点左右吃。晚上几点吃药呢?
医生
晚上8点15到8点30吃。白天补觉,你感觉睡得踏实了,不像以前想睡又睡不着。
医生
睡眠时间足够,主要是节律需要调整。可以不调药,做CBTI。晚上早点睡,10点左右较好,白天尽量不补觉,增加日光下的户外运动。
患者
我吃一颗来士普就能很快入睡,吃一颗半来士普后,现在越熬越晚了,今天凌晨一点才睡。这是不是来士普吃多了的缘故?
医生
来士普是昨天早上6点半吃的。最近你还耳鸣和口干舌燥。如何判断来士普的量是合适的?
患者
吃一颗半来士普之前,每晚10点到10点半睡,放下手机就能倒头就睡。上周发生的分离症状也是在吃一颗半来士普的第三天。
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