最近老是头不自觉的往上仰

患者因头部不自觉往上仰持续不到一周就诊，考虑可能与颈部肌肉紧张或姿势不良有关。患者男性22岁

建议：考虑颈部肌肉紧张或姿势不良引起的头部不自主上仰症状。可先尝试调整坐姿、保证充足睡眠、尝试热敷等方法缓解。如症状不缓解，建议来院检查，排除其他潜在疾病。注意事项：避免长时间低头动作，保持室温适宜，避免头颈部受凉。