早晨醒来，我的脖子像被一只无形的手紧紧扭住，疼痛难忍。起初，我以为只是一个不太舒服的睡姿所致，然而当我试图转动脖子时，疼痛却如同一把尖锐的刀子刺入我的肌肉。这种感觉让我不禁想起了小时候听过的“落枕”的传说，难道我真的落枕了？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。首先，我遇到了一个非常友好的骨科医生，他问我是否有外伤史，是否有受凉或长时间保持固定姿势等诱发因素。我告诉他我没有受过外伤，但前一天晚上可能因为工作压力大，导致我在睡觉时保持了一个不太自然的姿势。

医生听完我的描述后，认为我可能是落枕了，主要是颈部肌肉的损伤。他建议我首先需要休息，疼痛明显时戴颈托保护，并可以做热敷等理疗。同时，他还推荐了一种外用药物——氟比洛芬凝胶贴膏，具有消炎镇痛的作用。医生特别强调了热敷的温度和时间，避免烫伤。

在整个咨询过程中，医生不仅关心我的身体状况，还询问了我的药物过敏史和慢性病史等信息，确保我能够安全地使用他推荐的药物和治疗方法。他的专业和细心让我感到非常安心和放心。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，我的脖子疼痛明显减轻。这个经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，避免病情加重。同时，大家也要多注意自己的生活习惯，避免长时间低头、久坐等不良习惯，保护好自己的身体健康。