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我头发油、面色黄,偶尔乏力、精神不佳,可能有点抑郁,想知道如何调理?患者男性24岁
根据你的症状,初步判断可能存在脾虚湿困和肝气郁结。建议你注意饮食,避免过度油腻和辛辣的食物,保持良好的心态和作息规律也非常重要。可以考虑使用一些中药调理,如四君子汤等。同时,适当的运动和放松也能帮助改善你的情况。
贵港市第二人民医院 中医内科
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