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我体检结果显示有问题,可能与我喜欢吃水果有关,想请教医生如何改善。患者男性32岁
根据你的体检结果,存在肥胖、高血糖和高血脂等问题。建议你控制饮食,减少油腻食物的摄入,适当增加运动量,例如每天进行半小时到一个小时的慢跑或快走,每周坚持3到5次。同时,注意水果的糖分含量,多吃蔬菜和水果。长时间的久坐不利于健康,建议你在工作中适当活动,例如每隔一小时站起来走动几分钟。
焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科
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