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医生您好，以下是我的肤质检测报告，请帮我解读一下。
疾病详情
皮肤一直比较暗沉，不知是什么原因。患者男性20岁
医生建议
皮肤色素暗沉可能与肤质有关，建议患者做好防晒，避免紫外线和电离辐射，保持良好的生活习惯，如避免长时间对着电脑和手机，保证充足的睡眠，多喝水，多吃含维生素C的食物。
樊锡锋医生和患者的交流
患者
医生您好，以下是我的肤质检测报告，请帮我解读一下。
患者
内容因涉及隐私无法展示
樊锡锋医生副主任医师
您好，我是皮肤科樊医生，有多年皮肤科临床经验，很高兴为您提供医疗咨询服务！
樊锡锋医生副主任医师
好的，稍等，我这边看一下您的资料。
樊锡锋医生副主任医师
目前图片看整体皮肤色素暗沉比较明显
樊锡锋医生副主任医师
是平时日晒多吗？还是一直这样
患者
一直这样
樊锡锋医生副主任医师
您的图片有点模糊
樊锡锋医生副主任医师
目前没看到其他问题
樊锡锋医生副主任医师
如果本身就是这样
樊锡锋医生副主任医师
可能跟肤质有关
樊锡锋医生副主任医师
肤色偏黑并不影响健康
樊锡锋医生副主任医师
这个属于个人特征
樊锡锋医生副主任医师
平时做好防晒为主
患者
嗯
樊锡锋医生副主任医师
平时注意避免紫外线的照射、以及电离辐射，要涂防晒箱或打伞，避免长时间对着电脑和**：少熬夜，多喝水。多吃含维生素 C 多的食物
樊锡锋医生副主任医师
请问有其他皮肤方面问题需要咨询吗？
患者
没了
樊锡锋医生副主任医师
嗯嗯
樊锡锋医生副主任医师
好的
樊锡锋医生副主任医师
希望能帮助到您，也麻烦您在百忙之中抽出一点时间为我点一下好评，您的评价是我工作最大的动力，如在治疗过程中还有任何问题，欢迎您随时上线咨询，祝您身**康。【只有满意是好评哦】
樊锡锋医生副主任医师
再次感谢您的咨询，如果暂时没有其他问题这边就先给您引导结束了? 。如在过程中还有任何问题，欢迎您随时上线咨询，
患者
好
樊锡锋医生副主任医师
嗯嗯
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擅长: 擅长：湿疹，过敏性皮炎，寻麻疹，过敏性紫癜，痤疮，传染性软疣，寻常疣，阴虱，带状疱疹，脚气，毛囊炎，银屑病，粉刺，瘙痒症，念珠菌感染，生殖器疱疹，皮炎，白癜风，过敏性皮肤病等等
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樊锡锋
副主任医师
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黑龙江省牡丹江林业中心医院 皮肤科