肩胛骨中间酸痛久坐加重诊断及治疗-京东健康

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肩胛骨中间酸痛久坐加重诊断及治疗

疾病详情

肩胛骨中间酸痛，久坐和爬坡时加重，偶有弯腰缓解。患者男性28岁

就诊科室：骨科

医生建议

肌肉筋膜炎可能是由于长时间不良姿势导致的，建议改善坐姿，定期做扩胸运动，使用热敷、按摩和膏药缓解疼痛，注意用药安全，如有过敏史或特殊病史请告知医生。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我肩胛骨中间位置酸痛，尤其在久坐和爬坡锻炼时

医生

这可能是肌肉筋膜炎，也有可能是棘上韧带炎，需要进一步确认。平时有没有长时间伏案工作？

患者

有的，经常伏案工作，有时候很想弯腰缓解

医生

肌肉筋膜炎常见于长时间不良姿势导致的背部肌肉紧张，症状轻微但可能影响生活质量。建议您注意休息，改善坐姿，并做扩胸运动。

患者

我想要缓解疼痛，有什么药物治疗建议吗？

医生

可以使用热敷、按摩，并配合非甾体抗炎药缓解疼痛。注意用药安全，如果有过敏史或特殊病史，请告知我。

患者

有没有膏药推荐？我不太方便涂药膏

医生

可以使用膏药，如非甾体抗炎药膏。如果疼痛缓解后可以停止使用。

患者

那我是不是需要一直贴膏药？

医生

不需要一直贴，疼痛缓解后可以停止使用。注意观察症状变化。

患者

平时还有哪些需要注意的吗？

医生

注意休息，改善坐姿，定期做扩胸运动，避免长时间保持同一姿势。

患者

好的，谢谢医生！

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胡振华

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医生建议：肩胛骨酸痛可能由肌肉劳损引起，建议使用非甾体抗炎药缓解症状，注意休息和调整姿势。

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