分手后重度抑郁，中度焦虑，怎么办？-京东健康

疾病详情

分手后出现失眠、食欲不振、情绪低落等症状，怀疑自己可能患有重度抑郁和中度焦虑。患者女性25岁

就诊科室：临床心理科

医生建议

重度抑郁和中度焦虑需要及时就诊，可能需要药物治疗和心理咨询。建议进行心理评估，并在生活中尝试运动和冥想来缓解症状。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我最近分手后心情很不好，感觉特别痛苦，不知道该怎么办。

医生

您好，我能理解您的感受。首先，我想问一下，您最近有没有出现一些具体的症状，比如失眠、食欲不振或者情绪低落？

患者

是的，我最近失眠，食欲不振，也不愿意和人交流，感觉自己很无助。

医生

这些症状听起来像是抑郁和焦虑的表现。我会建议您进行心理评估，看看是否有必要进行进一步的治疗。

患者

那心理评估需要多久？我需要做什么准备吗？

医生

心理评估通常包括填写一些量表和电话访谈，大约需要30分钟。您只需要放松，如实回答问题即可。

患者

好的，我会尽力配合的。我还想知道，如果确诊是抑郁和焦虑，有没有什么药可以治疗？

医生

治疗抑郁和焦虑通常会用到抗抑郁药和抗焦虑药。但具体用药需要根据您的具体情况由医生来决定。

患者

我听说运动和冥想对心理健康有好处，是这样吗？

医生

是的，运动和冥想都是很好的自我调节方法，可以帮助缓解压力和焦虑。您可以考虑尝试一下。

患者

好的，我会试试的。谢谢您的建议。

医生

不客气，希望您能早日恢复健康。如果需要帮助，请随时联系我们。

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