均衡饮食治疗暴饮暴食相关疾病建议-京东健康

疾病详情

患者咨询均衡饮食治疗暴饮暴食的情况。

就诊科室：营养科

医生建议

均衡饮食对治疗暴饮暴食有重要作用。建议避免高热量、高脂肪食物，减少碳水化合物摄入，多吃蔬菜和纤维食物。同时，保持良好的饮食习惯，如荤素搭配，多饮温水，避免夜宵。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东平台营养师，想咨询一下如何均衡饮食治疗暴饮暴食的情况？

医生

您好，均衡饮食对治疗暴饮暴食很有帮助。建议您避免暴饮暴食，多吃蔬菜和纤维食物。

患者

那具体应该怎么调整饮食呢？

医生

首先，避免高热量、高脂肪的食物，如烧烤、烘焙类食品。同时，减少碳水化合物的摄入，如米饭、馒头、面条和油炸食品。

患者

好的，那平时应该怎么吃呢？

医生

建议荤素搭配，多饮温水。尽量少吃或不吃夜宵，保持良好的饮食习惯。

患者

那我现在可以开始调整饮食了吗？

医生

当然可以，但请注意，饮食调整需要一段时间才能看到效果，要有耐心。

患者

明白了，谢谢医生的建议。

医生

不客气，祝您健康。

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